和好日＿系列活動

「與自己和好」不快樂的青年節 ?

青年節前夕，台灣促進和平基金會針對北台灣大專青年，進行一項身心狀態普查。於329青年節當日召開的「與自己和好」記者會中，公佈此「大專生身心狀態問卷調查」統計結果。記者會中，並邀請台大心理系吳英璋教授、張老師台北諮商輔導中心林聯章總幹事、國際單親兒童文教基金會黃越綏董事長、勵馨社會福利基金會紀惠容執行長，一同為台灣大專青年身心問題，研擬對策，提出建言。

從發出1300份，回收954份的有效問卷中，發現台灣年輕人在生活中承受的不安，主要的原因與狀態是1) 承受過多的壓力、2)無法達到自己或他人的理想，而有挫折感、3) 常常緊張、焦慮、4) 覺得被壓抑，能力無法發揮。而導致大專青年萌生自殺念頭的原因，主要來自於：1) 課業壓力、2) 無法達到自己或他人的期望、3) 家庭問題、4) 恐懼生活，害怕未來、5) 對生命沒有期盼。

統計結果也顯示出台灣自殺問題的嚴重性，統計發現有高達百分之五十的大專青年曾有過結束生命的念頭，而百分之十以上的大專生更有過實際自殺的行為。四成以上的大專生認為台灣社會的自殺狀況嚴重，而有百分之三十的年青人在他們的生活週遭，其親戚朋友有過自殺經歷。值得注意的是，女大專生無論在曾萌生過自殺意念與實際作過自殺行為的比例上，都明顯高於男大專生。

另外，調查顯示在心情低落時，台灣大專生最想得到朋友、情人、父母的支持，但青年族群也最難從父母、情人身上得到相對應的支持。

去年12月底，Peacetime促進和平基金會與全台48個民間社團，聯合發起「和好日」連署訂定活動，提出將每年最後一個週六訂為「和好日」，鼓勵民眾於當天化解衝突、與人和好。今年，「和好日」第一個主題活動，便是呼籲社會大眾「與自己和好」。台灣促進和平基金會現階段藉由問卷調查，了解困擾台灣青年的心結為何，試圖從了解問題出發，來對社會大眾提出呼籲。

台灣促進和平基金會簡志忠董事長、簡錫帮執行長呼籲各界應深刻了解目前台灣青年問題。他們指出，在一般觀念中，認為大專青年已是順利通過升學考試的天之驕子，且在傳統分類上，也認為他們在年齡上已是成熟的個體。然而，在此一「大專生身心狀況調查問卷」的調查結果中卻顯示，此一青年族群卻有著高比率地害怕壓力、對自己沒信心，且對未來充滿恐懼的傾向。

台灣促進和平基金會呼籲父母與教育當局應當多方了解現代年青人的心理狀況，了解他們承受的壓力指數，並適時、適當地提供指導，幫助他們抒解壓力。促進和平基金會另指出，台灣大專生因為無法承受壓力，而有產生自殺念頭的高比率傾向，此一現象，也相對反應出年青人的抗壓性不足，在面對壓力時，自己無法作適當調適，只選擇消極性地迴避，甚至萌生結束生命，以逃避問題的悲觀想法。基金會呼籲台灣大專青年應自省，積極地與自己和好，從認識問題、了解自己的過程中，學習與大社會作調適，才能有自信地面對生活，迎向未來。

表格一：大專生自殺原因

產生自殺念頭的原因
排名
大專青年 (不分性別) 男性大專生女性大專生

1
課業壓力因孤獨、寂寞家庭問題

2
因無法達到自己或他人的期望恐懼生活，害怕未來因得不到他人支持，深感無助

3
家庭問題因得不到他人支持，深感無助對生命沒有期盼

4
恐懼生活，害怕未來課業壓力恐懼生活，害怕未來

5
對生命沒有期盼因無法達到自己或他人的期望因不被愛、不被接納或被遺棄

表格二：大專生不安指數

生活中承受的不安	排名	大專青年 (不分性別)	男性大專生	女性大專生
	1	承受過多壓力	承受過多壓力	承受過多壓力
	2	法達到自己或他人的理想，而有挫折感	法達到自己或他人的理想，而有挫折感	法達到自己或他人的理想，而有挫折感
	3	常常緊張、焦慮	被壓抑，能力無法發揮	常常緊張、焦慮
	4	被壓抑，能力無法發揮	常常緊張、焦慮	覺得自己比不上別人，深感自卑

表三：自殺意向與行為中的男女差異比
(問卷20題)：您曾有過自殺的念頭嗎 ?)
一、常常有 14人 (14.29% 為男性；85.71% 為女性 )
二、偶爾有 458人 (37.34% 為男性；62.66% 為女性 )
三、從未有過 346人 (39.20% 為男性；60.80% 為女性 )
四、拒答 136人 (39.25% 為男性；60.75% 為女性 )

(問卷39題)：我曾經有過企圖自殺的行為。
一、常常有 5人 (20.00% 為男性；80.00% 為女性 )
二、偶爾有 98人 (35.71% 為男性；64.29% 為女性 )
三、從未有過 798人 (44.11% 為男性；55.89% 為女性 )
四、拒答 53人 (50.94% 為男性；49.06% 為女性 )