2003「與自己和好」和好日活動　2003.12.27

　　和好日起源於二○○一年，在台灣仇恨、暴力日漸增長下，一群非營利團體結合起來共同發起
，將每年的最後一個週六訂為當年之「和好日」；二○○二年第二屆和好日活動，基金會走進人群
，在溫州街發起「溫馨街和好日」活動，鼓勵人「與人和好」，在歲末年初之際，鼓起勇氣，把心
中的善意告訴你的朋友，不要讓心中的遺憾留到下一個年度；今年基金會更以「與自己和好」為主
要訴求，找來社會各界團體，期許藉由各界團體的力量，使和好日的概念在社會各個層面播種、生
根。

　　根據調查，時下年輕人生活苦悶，七年級生每五個人就有一人有憂鬱傾向，煩惱與壓力普遍成
為青少年之間共通的文明病，自殺更成為青少年第三大死因，因此我們將今年和好日主題定為：「
與自己和好」。

　　在主題攤位區，我們找來了中華民國兒童人權協會、張老師戒煙防治中心、希望森林、大同社
區大學玻璃彩繪、董氏基金會，以及臺北市忠勤里抗SARS社區經驗分享。其中兒權會提供的兒童
繪本閱讀專區，讓小朋友在閱讀中沈靜自己的心靈，與自己的心靈和好；董氏基金會的憂鬱症自我
檢視量表與小手冊，協助青少年與成年人面對心中的焦慮與不安，掃除陰霾，用快樂、健康的心態
迎向每一個充滿希望的明天。

　　由和平基金會提供的「和好留言卡看板」則吸引三十幾人留言，寫下各種自我激勵的話語：「
和自己做好朋友」、「多對自己好一點」、「不要氣餒！勇敢向前走！」雖然每一則都是隻字片語
、短短幾句，然而他們腦袋中浮現的關懷、寬恕，與體諒，卻溫暖了在場每個人的心。

　　此外，今年在Easy Mall台北捷運大街流行廣場舞台區設計了一連串十分緊湊的表演節目 - 有由
黃智惠老師帶領的歐亞管弦樂團附屬少年團「和好日組曲」、由張敏宜老師指揮的「讓台灣可愛起
來」百人大合唱團、可愛小歌手合唱團，以及小丑默劇團的專業表演「和我一起手牽手」。

　　偌大的會場裡面，曼妙的音樂聲柔和了這個社會過多的渾濁與焦慮，與會來賓莫不是沈浸在跳
躍的音符中，感受每一曲悠揚的樂音所傳達出來的和好理念，歐亞管弦樂團附屬少年團甫一表演結
束，安可聲不絕於耳，這種心情正如同我們期待整個社會祥和、平安、快樂；緊接著上場的忠勤里
長方荷生則道出了SARS爆發初期台灣社會的不安、焦慮，恐懼，以及最後忠勤里民互信、團結，走
出社區信心危機的故事，激勵人心惶惶的社會，讓我們知道，人與人之間的和好與關懷才是戰勝世
紀末病毒的契機。

　　表演節目中，基金會請到了幾位來賓「現身說法」，張厚煒先生，他的母親聲樂家蔡敏日前因
憂鬱症跳樓身亡，因此背負了思念與自責的重擔，生活在痛苦深淵中，但是他努力走出陰霾，告訴
自己不能傷害自己，終於勇敢面對現實；而基金會工作同仁淑怡也分享，她曾經因為面對巨大的悲
傷苦悶，萌生自殺念頭，最後雖然化險為夷，但是卻對自己的行為感到不值，因為美好的人生就在
眼前，每個人都應該「與自己和好」，才能讓生命發光發熱。

　　活動最後，由和平基金會執行長簡錫(土皆)先生與台北捷運大街總經理鄭美玲小姐，共同為今
年「和好卡」徵選得獎者頒獎。此次徵求和好卡，來函有如雪片般飛來，作品水準之高，令評審老
師也禁不住一再點頭稱讚，選出來的得獎作品具有深意、充滿活潑氣息，更讓作品製作成「和好套
卡」後獲得各界好評，索取者踴躍，為這個社會注入了一股溫馨的暖流。

　　社會人際關係是由每一個個體出發，每個人都快樂，才能建立一個和樂的社會網絡，所以我們
要大家勇於說出心底的話，給自己一個理由、一個鼓起勇氣的機會，主動去修復內心受創的心靈，
走過人生的黑暗期。我們期許藉由和好日的推廣，啟迪國人心靈舒活與成長，健全台灣公民社會，
每一天都過得快樂快樂。

社區媽媽大合唱團

參與民眾擠得水洩不通

歐亞管弦樂f團少年團

和好卡頒獎

小丑默劇團

和好玻璃彩繪